Nyereményjáték 240923-240929

Szerző: 4dm1n / 2024.09.15.

Welcome to your Nyereményjáték 240923-240929

Egyetértek a

Elfogadom, hogy a nyereményjátékra való jelentkezéssel hozzájárulok ahhoz, hogy a jövőben hírleveleket kapjak az általam megadott email címre.

1.

Milyen mozgásforma NEM ajánlott aranyérbetegség esetén?

Úszás

Könnyű jógagyakorlatok

Nagy súlyokkal erősítő edzés

None

2.

Aranybetegségről akkor beszélünk…

...amikor a végbél körüli izmok elernyednek, és emiatt a székelés nehézkessé válik.

...amikor a végbél körül található erek megduzzadnak, kifordulnak, és ezzel különféle panaszokat, kellemetlen tüneteket okoznak.

...amikor egy vírusfertőzés következtében hasmenés jelentkezik.

None

3.

Mi a javasolt WC-zési szokás aranyérbetegség esetén?

A hosszabb ideig tartó WC-n ülés segít ellazítani az izmokat, és enyhíti az aranyér okozta fájdalmat.

Az erőteljes nyomás és erőlködés gyorsabbá teszi a székelést, így elkerülhetjük a kellemetlenségeket.

Ne késleltessük a székelést és ne maradjunk sokáig a WC-n, valamint javasolt guggoló pozícióban elvégezni a székelést.

None

4.

Miből fogyasszuk a legtöbbet aranyeres panaszok esetén?

Zsíros, fűszeres ételek, sült krumpli, gyorsételek

Rostgazdag gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű pékárú, mentes víz

Cukros péksütemények, csokoládé, alkoholos italok

None

5.

Melyik életmódbeli tipp HAMIS aranyér esetén?

Üljünk sokáig egyhelyben a kellemetlen érzés csökkentésére és a székelési inger késleltetésére!

Együnk sok rostban gazdag élelmiszert, mert azok rendszeres fogyasztása egészséges és egyben laza székletet eredményez!

Ügyeljünk a megfelelő sóbevitelre! Naponta maximum 2300 milligramm só fogyasztása ajánlott.

None

Time's up

Post navigation

Tisztított, mikronizált flavonoid frakció hatóanyag tartalmú gyógyszer. Vény nélkül kapható a gyógyszertárakban. 24/DETLX/1/OP/7 / 2023.12.01.

Weboldal tervezés és fejlesztés: Creffart Kft. | creffart.com

A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Scroll to Top